رهایی از نگرانی‌های بی‌پایان
دوست عزیز،
نگرانی مثل قطره‌ای‌ست که مداوم روی سنگ می‌چکد، نه با صدای بلند، بلکه با تکرار، ذهن را فرسوده می‌کند. گاهی آن‌قدر درگیر "چه خواهد شد"های زندگی می‌شویم که "چه هست"ها را نمی‌بینیم. اما آیا تابه‌حال به این فکر کرده‌ای که خدا تو را برای زندگی در ترس نیافریده، بلکه برای زیستن در اعتماد و آرامش؟
در انجیل متی، باب ۶ آیۀ ۳۴ عیسی می‌فرماید:
«پس برای فردا نگران نباشید، زیرا فردا نگرانی خود را دارد. مشکلات امروز برای امروز کافی است.»
این یعنی امروزت را از دست نده، چون فردا هنوز نیامده!
دوست عزیز، خدا تو را می‌بیند، نگرانی‌هایت را می‌داند، اما نمی‌خواهد زیر بارشان لِه شوی. امروز، تصمیم بگیر که نگرانی‌ها را یکی‌یکی به او بسپاری. حتی اگر ذهنت هنوز سروصدا دارد، با قلبت بگو: "خدایا، می‌دانم تو بزرگ‌تر از دغدغه‌های من هستی."
تو آفریده شده‌ای برای آرامش، نه اضطراب و آرامش واقعی فقط در آغوش خدای زنده یافت می‌شود.
یک تمرین عملی:
امشب قبل از خواب، سه تا نگرانی‌هایت را روی کاغذ بنویس و بعد با صدای بلند بگو: «این‌ها را به تو می‌سپارم، ای پدر آسمانی.»
سپاس برای وجودت،تو شایستهٔ آرامشی هستی که از خدا سرچشمه می‌گیرد!
پیمان شبان‌لاری
